这5种疾病都与缺水有关!给你一个爱喝水的理由

    发布时间:2017-08-23   来源:中华康网   
      手机查看

水是生命之源。人离开食物可以生存约3周,但没有水只能生存3天左右。尽管水这么重要,但很多人对喝水似乎从未在意过,总是以各种借口将喝水这件事一拖再拖,最后抛之脑后。

调查显示,95.3%的人不会喝水,65.9%的人渴了才喝水,只有不到5%的人有定时定量喝水的好习惯。

更令人担忧的是,13.9%的人不知道饮水不足有损健康。你知道缺水对身体到底有怎样的危害吗?

当水分丢失量为体重的1%时,人会感到口渴,身体机能开始受到影响。

当丢失量占到2%,运动机能受到影响,伴有食欲降低、压抑感。

当丢失量达到4%~8%时,会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力。

如果丢失量超过10%,就可能危及生命……

jpg

喝水少招来5种病

一个人的饮水习惯决定他的健康水平,喝水不足,病痛就会找上门。

1、便秘

大便70%都是水分,若身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收,导致大便干燥,排泄不畅。建议便秘的人每天喝2升水,分成8~10次喝,同时多吃芹菜等富含膳食纤维的蔬菜。

2、结石

临床观察和流行病学调查发现,很多肾结石和尿路结石患者,饮水量比一般人少。这是因为喝水少会导致尿量减少,身体内的废弃物不能随着尿液及时排出来,易形成结石。

      精彩必读
      正值国际甲状腺术中神经监测高峰论坛在上海召开...
      ――致电影《老炮儿》剧组和国家广电总局近日...
      在印度,一种急性大脑疾病竟与荔枝有关系,是荔...
    多彩网 www.919205.com-最正规的正规时时彩| 彩民网www.76520c.com| www.592847.com-彩虹5无人机售价| www.687095.com-外蒙快三走势图| www.777740.com-全球彩开奖下载| www.928676.com-一分快三害人| www.656625.com-北京5分彩是什么彩| www.114181.com-体彩官方-| www.17468.com-c59彩票网-| www.113422.com-500万彩票网股票| www.94qy.com-093彩票代理| www.512610.com-秋天树林道路彩铅画| www.602364.com-送体验金的彩票| www.678827.com-棋牌送彩金60| www.755444.com-体彩排列三徐轨预测| www.830499.com-新生彩票官方| www.941241.com-彩票对冲-| 乐彩www.lczg6.com| www.04308.com-正规授权的网上彩票| www.42mh.com-唯彩会3d专家预测| www.23re.com-意大利幻彩绿| www.816752.com-玩快三能赢钱吗| www.907618.com-嘉定体彩-| www.977127.com-彩礼规定是几万| www.el26.com-一分快3彩票下载| www.04el.com-七彩大乐透彩票| www.91xx.com-易网彩票走势图下载| www.7041.cc-篮球竞彩玩法介绍| www.39779.cc-梦见刮彩票上瘾| www.132711.com-彩米彩票官网| www.721623.com-新浪足彩14场胜负| www.vl32.com-彩票开奖查1询| www.88618.com-印象彩票网的网址| www.693641.com-105彩票登录| www.785548.com-腾讯分分彩官方开奖| www.871843.com-遵义福彩中心| www.943328.com-福彩快三开奖视频| www.994258.com-足彩欧亚指数| www.dv43.com-重时时彩五星走势图| www.xv27.com-千万彩票平台正规吗| www.27la.com-彩票中奖必须被公开| www.378.website体育彩票中奖怎么领| www.4789.net-558彩票网官方| www.135361.com-商丘快三彩票| www.972435.com-彩铅画图片人物| www.cai2225.com还河北快三-| www.82yj.com-澳门三分彩邀请别人| www.845333.com-台湾有哪些彩票| www.585225.com-快三单双数据分析| www.677514.com-約彩彩票-| www.757676.com-腾讯一分彩-| www.825909.com-星彩网app-| www.888183.com-爱乐彩票-| www.fw29.com-保时捷彩票登录| www.l54.cn-彩神网兼职靠谱吗| www.89wr.com-商场彩票站出兑转让| www.2538.in-福彩三dk线走势图| www.9824.cc-古建彩绘怎样立粉| www.40191.com-中国体育彩票自助机| www.037874.com-时时彩出豹子规矩| www.143582.com-788彩票网-| www.220837.com-福彩谜一分快三| www.291132.com-福彩3d300期| www.703342.com-福彩3d小助手软件| www.778758.com-多乐彩票是什么| www.855157.com-快三中两位算中奖吗| www.428005.com-高频彩缩水app| www.503350.com-首页彩票走势网| www.588633.com-七星彩今晚开什么将| www.677526.com-彩娃彩票app官网| www.760563.com-好彩36选3开奖号| www.779456.com-彩票开奖上期结果| www.875304.com-投资区块链彩票| www.959736.com-加拿大3分彩走势图| www.jr19.com-彩神网唯一网站| www.30ed.com-体彩顶呱呱怎么纳税| www.69423.com-竞彩计划表下载| www.063332.com-开彩票店自己坐庄| www.387022.com-彩虹235网站| www.55971.cc-多彩彩票app下载| www.220373.com-体彩排三独胆| www.297977.com-快三图片图片| www.368300.com-明月珰七星彩txt| www.467008.com-七乐彩双龙会| www.52670.com-好彩投破解版| www.98716.com-田伟足彩博客| www.392496.com-福利彩票三位数| www.527503.com-彩票之家正原创强料| www.610345.com-淘宝有买彩票吗| www.686436.com-高频彩自动投注软件| www.756813.com-3号彩票官网| www.9248.cn-万达商城彩票怎么玩| www.77152.com-体彩那种中奖率高| www.052513.com-彩神v怎么玩才会赢| www.4881.biz-希望彩票官网多少| www.9038.in-时事彩五星计划| www.997405.com-福彩炔乐十分走势图| www.vc62.com-龙之彩彩票-| www.54cu.com-天天足彩app下载| www.3458.tv-e财通彩票-| www.9890.org-宏盛彩票平台靠谱么| www.781471.com-66红彩安全吗| www.494189.com-竞彩2比串1推荐| www.566659.com-恒发彩票平台| www.630358.com-福利彩票开奖彩票| www.710009.com-亿彩是什么软件| www.774868.com-彩票开奖查询彩规则| www.865133.com-人人爱彩票官方下载| www.09420.com-105彩票官方| www.67877.cc-网赌彩票刑事拘留| www.047018.com-国乐彩app下载| www.68898.cc-头奖彩票网官网| www.876378.com-凤凰彩票漏洞| www.902403.com-鸿运彩票网打不开| www.994326.com-彩票注册邀请码链接| www.51qw.com-小班彩虹伞的儿歌| www.6412.org-口碑最好的彩票平台| www.557721.com-大赢家彩票提现失败| www.874214.com-彩票平台开发搭建| www.4602.top-彩票要不要守号| www.14796.com-彩票大赢家网| www.60035.cc-海南七星彩直播现场| www.053530.com-彩乐乐专家杀码预测| www.664862.com-彩霸王资料大全| www.800024.com-福彩坊是正规平台吗| www.909856.com-五分快3是什么彩票| www.458486.com-鸿博彩票香港五分彩| www.700015.cc-竞彩足球跟单有赚吗| www.803190.com-彩票推广炒群技巧| www.904409.com-668彩票网靠谱吗| www.994919.com-0500彩票官方版| www.mv10.com-我要中彩app| www.53rd.com-6118彩票投注| www.4328.in-鑫彩争霸app| www.64352.com-彩妆加盟店-| www.057979.com-二鱼玩彩胆码| www.541752.com-手机79彩票-| www.652389.com-福彩开奖是什么时间| www.730872.com-南粤风采好彩三| www.786188.com-凤凰娱乐购彩安全吗| www.838973.com-杭州彩色包装箱厂| www.902662.com-极速快三怎样买赚| www.954763.com-彩福是不是正规平台| www.994720.com-福彩3地试机号口诀| www.cp8388.com-天天快三是合法的吗| www.kt10.com-彩票分析师软件| www.yy51.com-39957红旗彩票| www.947174.com-五分快三计划网页版| www.990638.com-福彩双色球智能选号| www.ak1.com-快湖北快三开奖连线| www.th53.com-时时彩一星倍投表| www.3gx.com-雅彩彩票未派奖| www.018955.com-玩利彩好吗-| www.70fq.com-官员上班翘腿看彩票| www.913771.com-彩客彩票官网电脑版| 多乐彩票www.422727.com| www.965372.com-彩票可以无限追吗| www.ks81.com-五分快三网站| www.g34.org-今晚七乐彩开奖结果| www.333395.com-分分彩挂机软件| www.7621.xyz-体育彩票的标志颜色| www.28755.com-快彩平台-| www.68318.cc-重庆老寸时彩走势图| www.028581.com-彩票黑客联系方式|